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首頁>課程>節奏體語和趣味性全功能身體素質訓練

節奏體語和趣味性全功能身體素質訓練 收藏

3人已評價
  • 授課形式:錄播
  • 適用年份:2018/2019年
  • 科       目:課程選修-救援醫學
  • 學       時:2學時
  • 課程簡介
  • 課程目錄
  • 課程評論

通過實踐活動課程講解運動節奏的重要性,同時利用六種器械進行全身訓練,達到一種趣味性的全功能身體素質訓練。

  • 錄播
    節奏體語和趣味性全功能身體素質訓練(一)

    0時25分36秒

  • 錄播
    節奏體語和趣味性全功能身體素質訓練(二)

    0時44分36秒

講師介紹

姚武,上海交通大學體質健康中心副主任、副教授。中國大學生野外生存研究會理事、上海市“東方講壇”特聘講師、上海市社會體育指導員導師。

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